有关于抑郁症形成因素的介绍

　　抑郁症的发生在我们的日常生活当中并不是特别的少见了吧，抑郁症的出现给患者朋友们造成的危害比较可怕，为此我们对于抑郁症这个疾病一定要及时的去治疗，那么抑郁症这个疾病形成的因素是什么呢?让我们一起来了解一下吧：

　　引起抑郁症的因素：

　　一、压力过重：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

　　二、重大精神刺激：重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。

　　三、应激反应：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

　　看完了上文内容的介绍，现在大家是否对于抑郁症这个疾病形成的因素是什么都已经了解了吧，抑郁症的发生可以说是给患者朋友们的健康身体及精神都带来了及其严重的危害性的，为此我们对于这个疾病的发生一定要重视起来。