引起神经衰弱的原因有哪些

现如今，伴随着高压的工作环境，人们的心理压力也是也来越大，很多人都出现了或多或少的神经衰弱的问题，而且神经衰弱会让人无精打采，力不从心，产生厌恶的情绪，那么神经衰弱是为什么引起的呢?

神经衰弱的原因

1.职业因素：

职业特点看从事高度紧张工作、心理焦虑的职业的人和脑力劳动者易患神经症。

2.生长环境：

生长发育环境、幼年经历看缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离性焦虑者易患神经症。

3.精神因素：

一般认为，凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况，都可能是神经衰弱的致病因素。

4.用脑过度：

脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱症，是脑力劳动者最常见的神经衰弱症病因。

5.忙乱无序：

生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯。

6.过环境不良：

长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光等。